Waarom hardloopschoenen minder geschikt zijn
Hardloopschoenen zijn gemaakt om vooruit te bewegen. Bij padel beweeg je juist veel zijwaarts, draai je snel en rem je kort af. Een hoge, zachte hardloopschoen kan dan instabiel voelen. Dat vergroot de kans dat je wegglijdt of door je enkel zakt.
Grip: genoeg houvast, maar niet vastplakken
Op veel padelbanen ligt kunstgras met zand. Je wilt grip om af te zetten, maar ook een beetje gecontroleerd kunnen glijden. Te weinig grip voelt onzeker; te veel grip kan juist zwaar zijn voor knieen en enkels.
Stabiliteit bij zijwaarts bewegen
Goede padelschoenen geven steun aan de zijkant van je voet. Dat merk je vooral bij snelle reacties aan het net, draaien na een lob of verdedigen vanuit de hoek. Stabiliteit geeft vertrouwen, en vertrouwen maakt je beweging rustiger.
Wanneer moet je ze kopen?
Speel je een keer mee met vrienden, dan hoef je niet direct schoenen te kopen. Speel je vaker dan een paar keer per maand, of merk je dat je glijdt, onzeker staat of last krijgt van voeten, knieen of enkels, dan is het tijd voor betere schoenen.
Waar let je op bij aankoop?
Let op pasvorm, laterale steun, zoolprofiel en comfort. Je voet mag niet schuiven in de schoen, maar de schoen moet ook niet knellen. Twijfel je tussen twee maten, pas ze met de sokken die je ook op de baan draagt.